Видео ютуба по тегу Бокс Гантели

Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями
Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями
Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
60 минут| Мешок и гантели| Самостоятельная тренировка по Боксу.
60 минут| Мешок и гантели| Самостоятельная тренировка по Боксу.
Упражнения
Упражнения "БАБОЧКА" И "МОЛОТОЧЕК" с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.
Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара
Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс
Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Работа боксера с гантелями. Важные моменты. Советы от мастера спорта.
Работа боксера с гантелями. Важные моменты. Советы от мастера спорта.
Боксерская тренировка с гантелями. Как не уставать в боксе. Самостоятельная тренировка дома бокс.
Боксерская тренировка с гантелями. Как не уставать в боксе. Самостоятельная тренировка дома бокс.
Система тренировки боксёра с гантелями от Чемпионки Европы.
Система тренировки боксёра с гантелями от Чемпионки Европы.
Бей хлестко и быстро. Комплекс упражнений с гантелями от Кайрата Нурмаганбетова.
Бей хлестко и быстро. Комплекс упражнений с гантелями от Кайрата Нурмаганбетова.
С каким весом гантель тренироваться боксеру для скорости удара и выносливости рук
С каким весом гантель тренироваться боксеру для скорости удара и выносливости рук
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.